Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 87.14g | Carbs: 78.99g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Мерси Конфеты, Сахар, Пармезан Сыр, Клубника, Кефир 2,5%, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Огурец, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Гречка Отварная. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Кокос . more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vonotkova's Weight History
|