Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 109.94g | Carbs: 177.03g.
Breakfast: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Магнит Банан, Черешня. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Sporty Печенье Банановый Брауни, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Активиа Актибио с Пробиотиками, Рузком Котлетки из Куриного Филе, Zero Соус Медово-Горчичный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка, Суп с фрикадельками 1. Snacks/Other: FitnesShock Cocos. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|