Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 27.87g | Prot: 76.18g | Carbs: 186.77g.
Breakfast: Черешня, ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой. Lunch: ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума. Dinner: Абрикос, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Абрикос. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|