Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
105.8 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 129.56g | Carbs: 216.33g.
Breakfast: Яблоко, Грин Рэй Нут Консервированный, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Роскар Яичный Белок, Яйцо, Vitazine Масло Дикого Лосося. Lunch: Капуста Белокочанная, Блинчики, Сердце Говяжье, Клубника. Dinner: Мясо Кролика, Сметана, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Красные Помидоры, Сметана , Мегамарт Молоки Лососевых, ВкусВилл Котлета из Трески, Пискаревский Ряженка 4%, Яблоко, Капуста Белокочанная, Абрикосы. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey T.'s Weight History
|