|
кайф
|
1383 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 134.19g | Carbs: 89.91g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Wasa Хлебцы. Dinner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Куриная Грудка Вареная, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Snacks/Other: Сыр Голландский, Сыр Голландский, Wasa Хлебцы, Wasa Хлебцы, Голубика, Черешня. more...
|
|
2582 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Swimming (slow) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|