|
480 ккал. Странненький ужин из того что захотелось. Каша манная 🥣, 🥗 из огурцов и помидоров с йогуртом, лепешка сырная с яйцом+белок пожарены на сухой сковороде с сыром и карбонатом. Цикорий.
|
1836 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 117.05g | Carbs: 200.46g.
Breakfast: Авсяноблин, Помидоры, Инди Буженина из Индейки, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Дымов Корейка Свиная, Щелковохлеб Булочка Миланская с Кунжутом, Очаковский Квас, Окрошка, Индилайт Голень Индейки Варёно-Копчёная, Йогурт. Dinner: Ашан Яичный Белок, Макфа Каша Манная с Клюквой, Медом и Имбирем, Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самбери Лаваш со Вкусом Сыра, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Маасдам, Дымов Корейка Свиная. Snacks/Other: Orion Choco Pie Original, Абрикос. more...
|
|
1723 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 3 minutes, Resting - 13 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена222333's Weight History
|