|
Слопала вечером целую бочковую сельдь 🫢ни о чем не жалею
|
60.5 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 63.30g | Carbs: 174.84g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 1,5%, Сарафаново Молоко 1,5%, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Банановые Оладьи. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Мармелад Черносмородиновый Бутербродный, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой), Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Капитан Кальмар's Weight History
|