Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
106.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 138.47g | Carbs: 61.81g.
Breakfast: Basso Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Лук, Петрушка, Огурец, Помидоры, Холодец из Курицы, Кулиничи Лаваш Вирменский, Шостка Сир Твердий Український 50%, Куриное филе в йогурте. Lunch: Окрошка с Курицей, Помидоры, Капуста Белокочанная, Класс Бедро Куриное Гриль, Метро Авокадо, Черешня Черешня. Dinner: Укроп, На Здоров'я Йогурт Грецький, Яичница с помидорами., Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Украинский Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|