Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2513 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 152.65g | Carbs: 264.99g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Norven Форель Слабосоленая, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Клубника, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Freshsecret Закуска по-Корейски из Баклажан . Dinner: Лента Лещ Вяленый. Snacks/Other: Красное и Белое Гренки Ржаные с Чесноком, Жигули Пиво Барное, Азбука Вкуса Квас Живой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света-kонфета's Weight History
|