Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 133.54g | Carbs: 143.39g.
Breakfast: Roshen Молочный Шоколад, Авокадо, Помидоры Черри, Руккола, Сыр Сулугуни, Кулиничи Лаваш Вирменский, Жареное Яйцо. Lunch: Цикорий с Молоком, Говядина Отварная, Борщ Украинский. Dinner: Абрикос, Черешня Черешня, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Хек Жареный. Snacks/Other: Селянське Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Ферма Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kvitochka20211's Weight History
|