Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 97.02g | Carbs: 165.02g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Банановые Панкейки, Салат Айсберг, Ратимир Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яблоко, Ратимир Карпаччо из Курицы, Банановые Панкейки, Помидоры, Ocean Star Тунец для Салата. Dinner: Владхлеб Хлеб Орловский, Гринагро Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Свинина по-Французски. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|