ОльгаБреус's Journal, 15 Jun 24

Очень сытный перекус! миндаль купила в кб, не слишком соленый, порционно , зачет👍

---

1684 kcal

Fat: 64.94g | Prot: 125.35g | Carbs: 156.52g.   Breakfast: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Село Зелёное Молоко 3,2%, Cellucor Whey, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Кофе, Смак Хлеб для Тостов. Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, Рот Фронт Конфеты Грильяжные Мягкий Грильяж , Макароны Отварные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Лаваш Тонкий, Село Зелёное Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Семушка Миндаль Жареный, Exponenta Дыня Канталупа. more...

2010 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...