Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 33.78g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Горянка Творожная Масса с Изюмом 16,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Кофе, Начинка для лаваша с творогом, сыром и колбасой. Lunch: Помидоры, Пикадор Кетчуп Острый, Увелка Кускус из Твёрдых Сортов Пшеницы, Увелка Булгар с Киноа, Черкизово Сосиски Венские. Snacks/Other: Кремлина Финик Шоколадный, Черешня, Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Финики. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛапусикЯ's Weight History
|