Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 90.97g | Prot: 78.46g | Carbs: 94.35g.
Breakfast: Красный Лук, Пятерочка Чиабатта , Первый Вкус Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Пятерочка Чиабатта , Оливковое Масло, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Fratelli Spirini Сыр Буррата, Руккола, Помидоры Черри, Monini Бальзамический Соус. Snacks/Other: Оливковое Масло, Лента Оливки без Косточки Крупные, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya9494's Weight History
|