|
23%
|
79.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2469 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 227.30g | Carbs: 246.48g.
Breakfast: Повна Чаша Желатин, Hollandia Йогурт 1.8%, Вареное Яйцо, Яготинське Молоко 1%, Премия Масло, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Bud Пиво Безалкогольное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Ставрида Холодного Копчения, Премия Масло, Картофель Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творожник, Куриные Грудки (Запеченые), Персик Персик. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<Savage>'s Weight History
|