Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
108.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 53.40g | Carbs: 74.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. Lunch: Кабачки Жареные, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Велком Колбаса Телячья, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад, Апельсин, Искренне Ваш Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|