ФитКрис🏋🏽's Journal, 14 Jun 24

На пульсе в 170, в адской жаре ставлю личные рекорды на 3 дне ног в неделе🔥🎯

---

1876 kcal

Fat: 55.84g | Prot: 180.04g | Carbs: 166.96g.   Breakfast: Фитнес-Десерт Венский, Моя Цена Молоко 1,5%, Фруто Няня Хлебцы Рисовые Яблоко Клубника Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Lunch: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Фитнес-Десерт Венский, Куриное Филе, Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, ДЕП Ряженка 2,5%. Dinner: Помидоры, ДЕП Ряженка 2,5%, Цветная Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Яичный Белок, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Моя Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Пестравка Молоко 3,2%, Фитнес-Десерт Венский. more...

3151 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...