Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 95.14g | Carbs: 211.59g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 1,5%, Grow Food Творожный Кекс, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Клубника, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Большая Кружка Творог 5%. Lunch: Сарафаново Молоко 1,5%, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Индейка Тушеная с Овощами, Запеченный Картофель. Dinner: Бековский Мармелад Черносмородиновый, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Говяжья Котлета на Пару, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Капитан Кальмар's Weight History
|