Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 14.82g | Prot: 153.40g | Carbs: 49.65g.
Lunch: Болгарский Перец, Яичный Белок, Вешенки, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Dinner: Болгарский Перец, Bombbar Топинг Клубничный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Ашан Форель Радужная, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|