Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
98.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 78.14g | Carbs: 110.30g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Карамельный, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе с Молоком, Магнит Помидоры Черри, Fazer Энергия Здоровья. Lunch: ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей. Dinner: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Светлое Пиво, Лента Зубатка Горячего Копчения, Обычные Блины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|