Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
72 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 21.61g | Prot: 83.08g | Carbs: 37.14g.
Breakfast: Ратимир Индейка в Форме Варёная, Finn Crisp Хлебец. Lunch: Уже Готово Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Dinner: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Реми Мандарины Халабон, Перекресток Персик, ВкусВилл Нерка Филе-Кусок Малосоленая, ВРК Кукумария Варено-Мороженная Шинкованная. Snacks/Other: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly0708's Weight History
|