В общем, не знаю даже, что сказать. Очень стыдно. Уже больше года я просто топчусь на месте. Набираю пару см, убираю пару см. И все. Как тут люди за 3 месяца на 20 кг худеют — я не понимаю.
|
313 kcal
|
Fat: 18.62g | Prot: 18.56g | Carbs: 16.30g.
Breakfast: Белый Хлеб, Жареное Яйцо. more...
|
|