Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 59.35g | Carbs: 177.98g.
Breakfast: Пирятин Сыр Король Сыров, Злагода Масло Сливочное 57%, АТБ Багет Французский , Українська Зірка Сахар, Молоко 1%, De Luxe Кофе Молотый. Lunch: Бащинский Котлета Кордон Блю, Чумак Кетчуп, АТБ Багет Французский , АТБ Гречка Отварная. Dinner: Пирятин Сыр Король Сыров, АТБ Багет Французский , Злагода Масло Сливочное 57%, De Luxe Оливковое Масло, Ясенсвіт Яйця, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Перец Болгарский , АТБ Помидор , АТБ Огурец. Snacks/Other: Українська Зірка Сахар. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oren Grey's Weight History
|