Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 188.20g | Carbs: 171.94g.
Breakfast: Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Level Kitchen Отварной Птитим, Freshclub Биточки из Индейки, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Dinner: Meat House Чипсы Мясные "Классические", Stella Artois Пиво Безалкогольное, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|