Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 58.59g | Carbs: 193.00g.
Breakfast: Бисквит ванильный классический, Uni-Eagle Соус Шрирача , Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Восход Хлеб, Greenola Фасоль Печеная по-Домашнему, Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Капуста Белокочанная, Uni-Eagle Соус Шрирача, Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Greenola Фасоль Печеная по-Домашнему, Лента Макароны Спираль. Dinner: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Big Bio Молоко Овсяное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateri_na2's Weight History
|