13 Jun 24 by member: desistir_jamais
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passa a receita por favor
13 Jun 24 by member: Sa.barbosa
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Meninas, eu inventei esse lanche 🤭 Então ele não tem um nome específico kkk
A receita: 3 colheres de sopa de farinha de amêndoas, 1 ovo e frango desfiado já temperado - eu botei bastante frango, 50g mais ou menos.
Como no frango já tem sal, eu não coloquei mais.
Mistura tudo e põe numa frigideira untada com azeite.
4min cada lado, e tá prontooo.😋
13 Jun 24 by member: Ivone C Reis
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Pela descrição parece ótimo, nunca comi farinha de amendoas pra saber kkkk
13 Jun 24 by member: jebijo27
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Vou testar com flocão que é menos calórico que a farinha de amêndoas
13 Jun 24 by member: Sa.barbosa
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Jebijo, qdo vc comer a primeira vez não vai querer outra coisa. É uma delícia, e mto saudável.
13 Jun 24 by member: Ivone C Reis
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São.barbosa, o Flocão é menos calórico, mas não é mais saudável. A farinha de amêndoas além de proporcionar uma gordura boa, tbm oferece mais saciedade e uma curva glicêmica bem menor.
13 Jun 24 by member: Ivone C Reis
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13 Jun 24 by member: Ivone C Reis
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Olha, eu discordo! Ele não é menos nutritivo, eles tem propriedades nutricionais diferentes apenas!
13 Jun 24 by member: Sa.barbosa
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Respeito seu ponto de vista, Sa.barbosa.
13 Jun 24 by member: Ivone C Reis
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mais não irá alterar a glicemia como o Flocão
13 Jun 24 by member: desistir_jamais
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