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Comecei hoje uma dieta de até 1200calorias por dia vcs acham q consigo emagrecer?
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1222 kcal
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Fat: 48.87g | Prot: 55.15g | Carbs: 143.90g.
Lunch: Rainha Costelinha Suína, Pepsi Pepsi, Feijão Preto Cozido, Batatonese, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Visconti Pão Integral, Café com Leite Integral, Oderich Molho Barbecue, Milho Verde, Gomes da Costa Atum Ralado em Molho de Tomate. Snacks/Other: Laranjas. more...
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betialisson's Weight History
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