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1490 kcal
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Fat: 32.29g | Prot: 83.83g | Carbs: 191.38g.
Breakfast: Quaker Farinha de Aveia, Mamão Papaia, Bananas, Growth Supplements Whey Concentrado, Quaker Farelo de Aveia, Café, De Marchi Uva Thompson , Bananas, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Lunch: Frango a Milanesa, Fugini Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Palmito, Tomates. Dinner: Fugini Molho de Tomate, Panco Pão de Forma Premium, Piracanjuba Queijo Mussarela Palitos, Vinho Cabernet Sauvignon, Growth Supplements Whey Concentrado. Snacks/Other: Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite, Growth Supplements Whey Concentrado, Bananas. more...
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