Muito bom. Eu levei 1 ano pra perder 20 quilos. No começo foi mais rápido, depois vai desacelerando.
13 Jun 24 by member: jasmin_de_oliveira
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Levei quase 1 ano também para eliminar 20kg, meu gráfico é parecido com o seu, foi de pouquinho em pouquinho, com muita paciência e persistência kk e ainda tá sendo assim
13 Jun 24 by member: gabisj21
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você faz algum exercício? comecei meu processo agora mesmo peso 98
13 Jun 24 by member: Laisrocha√
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moça vc fez associado ao jejum e academia?
13 Jun 24 by member: Aliceleticia
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Lindo gráfico! 2 kg por semana é um sonho. parabéns pela determinação.
14 Jun 24 by member: Dimeneg
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Parabéns, Raiele! Continue com essa determinação para chegar ao seu objetivo! Vale muito a pena seguir firme no processo e aguardar o tempo passar!
14 Jun 24 by member: Lili.li.li
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14 Jun 24 by member: Lili linda
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como você tem feito seus exercícios?
14 Jun 24 by member: myllenacabral
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parabéns 👏🎊 não desista do processo.
14 Jun 24 by member: delfinoap178
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14 Jun 24 by member: janainamessias23
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Tambem tô nesse processo, preciso perder 55, 1/3 já foi. Mesmo tendo sido super rapido esse inicio a ansiedade pra chegar no peso ideal rápido sempre vem.
14 Jun 24 by member: jebijo27
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oi, como faço pra compartilhar no grupo, assim como você fez?
14 Jun 24 by member: adrianaquev83
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Desculpa meninas, estava em um acampamento... Fiquei sem acesso a internet por 3 dias! Então, nesse processo eu estou consumindo 1.300kcal por dia, fazendo apenas exercício em casa 1 dia sim outro não, e as vezes faço jejum quando sinto que preciso desintoxicar o corpo. Meu exercício é 30min. de zumba e mais treino de cardio hiit ✨
17 Jun 24 by member: raiele.raiodesol
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