|
Обед 👌🏻
|
1539 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 72.70g | Carbs: 192.05g.
Breakfast: Лидкон Кокосовая Стружка, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Савушкин Молоко 1,5%, Националь Хлопья 5 Злаков, Сироп. Lunch: Красный Пищевик Зефир Черничный без Сахара Nano Fit, Лисички Жареные, Чай, Корона Куриное Филе с Сыром и Помидором, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Савушкин Творог Зерненый «101 Зерно» 5%, Чай, Клубника, Мёд. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Черничный без Сахара Nano Fit, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1756 kcal
|
Exercise:
Бальные танцы lite - 1 hour, Cardio - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_keeps_improving's Weight History
|