Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
99.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2553 kcal
|
Fat: 105.90g | Prot: 178.48g | Carbs: 184.95g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 1%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Dr. Korner Хлебцы, Борщ с Говядиной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Яйцо Варёное. Dinner: Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Макфа Макароны Отварные, Есть Вкусно Куриное Филе в Сливочном Соусе , Грин Рэй Нут Консервированный. Snacks/Other: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой, Запеканка ПП, Перекресток Персик, Perle Вино Игристое Брют, Запеканка ПП, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|