Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 80.19g | Carbs: 159.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Маасдам, Куриный Рулет, Каравай-СВ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Пшеничная Каша. Lunch: Лента Мясо по-Французски, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Dinner: Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|