|
От/Об/Он
73/98/56,5
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 85.12g | Carbs: 262.01g.
Breakfast: Сывороточный Протеин, Гурманика Черешня без Косточки, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Манная Каша на Молоке. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат Овощной с Майонезом, Три Правила Домашний Компот, Антонов Двор Картофель Запечённый с Рубленным Мясом, Шуйский Хлеб Чурек Дагестанский, Банан, Блины на Воде. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Три Правила Домашний Компот. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|