Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2604 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 193.59g | Carbs: 288.38g.
Breakfast: ВкусВилл Кремчиз, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Авокадо Авокадо Хасс, Форель, Вараксино Яйцо, Помидоры, Пятерочка Абрикос. Lunch: Клубника, Огурец (с Кожурой), Eco Vida Нут Запеченный в Хрустящей Оболочке, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Капуста Белокочанная, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой , Тунец, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Сыроварня Гаспачо со Страчателлой. Dinner: Счастье Пралине с Лавандой в Молочном Шоколаде , Черешня, Абрикос, Белый Хлеб, Картофель Отварной, Морковь, Мираторг Филе Телятины . Snacks/Other: Абрикос, Bombbar Protein Chips Sweet Chili, GEON Протеиновые Чипсы . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|