Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2585 kcal
|
Fat: 117.19g | Prot: 61.71g | Carbs: 307.98g.
Breakfast: Bio Max Биокефирный 1%, Магнит Сгущёнка с Сахаром, Станция Молочная Кефир 1%. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Coffee, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Сахар, Ti Холодный Зелёный Чай, Мастер Дюшес. Dinner: Joe Black Латте. Snacks/Other: ВкусВилл Чизкейк Малиновый, ВкусВилл Круассан на Масле, Магнит Сгущёнка с Сахаром, Natura Сыр Сливочный 45%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Савушкин Продукт Сырок Творожный с Ароматом Ванили, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 12%, Додо Пицца Чизкейк Кокосовый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|