toleshenko's Journal, 13 Jun 24

Доброе утро.Завтрак на 400 к/кал.Геркулес монастырский,маслам и яйцо.

View Diet Calendar, 13 June 2024:
1290 kcal Fat: 63.69g | Prot: 109.84g | Carbs: 72.05g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Абрикосы, Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Капустный Салат, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. more...
2739 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


toleshenko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.