Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 52.74g | Carbs: 94.11g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Семга Слабосоленая, President Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Котлеты из Говядины, Ралиса Горошница 300Гр+Лук+Морк+Вода . Snacks/Other: Бахетле Фундук в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ralisa1981's Weight History
|