Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 101.34g | Carbs: 201.26g.
Breakfast: Банан, Yami Yami Суши Лосось Унаги. Lunch: Атаг Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Coffee Machine Американо с Молоком, Суп с Фрикадельками. Dinner: Tora Bika Капучино, Сырники Домашние, Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Блины на Молоке. Snacks/Other: Сырники Домашние, Coffee Machine Американо с Молоком, Лазовское Йогурт Фисташки, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|