hellensb01's Journal, 12 Jun 24


View Diet Calendar, 12 June 2024:
1415 kcal Fat: 54.23g | Prot: 99.34g | Carbs: 130.43g.   Breakfast: Dular Aveia em Flocos Finos, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Quero Milho Verde, Molho de Tomate, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Couve-Flor, Feijão Carioca Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: RIO Pé de Moleque, Native Açúcar Demerara, Banana Prata, Damare Leite Desnatado. more...
1428 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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