Rusca's Journal, 12 Jun 24

Eu gosto é assim, tudo pesadinho! hehehe

View Diet Calendar, 12 June 2024:
2267 kcal Fat: 86.33g | Prot: 78.08g | Carbs: 299.66g.   Breakfast: Tirolez Creme de Ricota Light, Salpicão de Frango, Bauducco Pão 36% Integral , Canela, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Mamão Papaia, Café. Lunch: Legumes Refogados, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Qualitá Alho Frito Picado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Palmito, Petry Pepinos em Conserva, Tomates. Dinner: Yoki Pipoca Manteiga de Cinema, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Nestlé Kit Kat, Alpino Alpino. Snacks/Other: Growth Supplements Whey Concentrado, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Mamão Papaia, Pullman Bolo Frapê, Yakult Yakult. more...

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Comments 
KKKKKKKKKK AMOSTRADINHO. 
12 Jun 24 by member: Camila_@
Você só esqueceu de ligar a balança! 
12 Jun 24 by member: Rhodolfo
gente nada a ver com o prato, alguém pode me ajudar? como zera as calorias queimadas no canto superior direito? eu estou apanhando do app 🙈 
12 Jun 24 by member: Helovy

     
 

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