Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
62 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 42.78g | Carbs: 212.18g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яшкино Кокосовое Печенье , Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Рис Вареный, Простоквашино Молоко 3,2%, Яшкино Кокосовое Печенье . Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Рис Вареный. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDeh's Weight History
|