Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
49.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 135.39g | Carbs: 187.21g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Моя Цена Кефир 1%, Клубника, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Овсяноблин ОБЫЧНЫЙ, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Суп гороховый с курфиле 12.06.24, ХЛЕБ 21.04.24, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Кабачок тушёный с чесноком 11.06.24, Оладьи печёночные 10.06.24, Лепешки ЧЕЧЕВИЧНЫЕ 11.06.24. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Запеканка творожная в микроволновке 11.06.24. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|