Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 81.35g | Prot: 116.50g | Carbs: 70.45g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий, Савушкин Творожный Сыр Sveza, Полоцкие Хлебцы с Луком, Яйцо, Масло Подсолнечное, Серволюкс Агро Сосиски Мишутка. Lunch: Alpen Gold Батончик "Big Picnic", Капуста, Молочный Мир Сметана 15%, Огурец, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Брест-Литовск Сыр Легкий, Петруха Мякоть Бедра. Dinner: KDV Tondi Choco Pie, Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o_dydyshko's Weight History
|