Доброе утро ☀️! С Днём России 🇷🇺! Легкий завтрак на 260 ккал. Сырный лаваш с яйцом жареным на сухой сковороде, балык, сыр, помидорка. Кофе. Обещают сильный ☔️ , надеюсь меня не смоет пока буду бегать по делам. Хорошего дня!
|
2419 kcal
|
Fat: 152.71g | Prot: 89.88g | Carbs: 170.77g.
Breakfast: Помидоры, Дымов Корейка Свиная, Самбери Лаваш со Вкусом Сыра, Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". Lunch: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Глобус Сельдь под Шубой. Dinner: Глобус Сельдь Филе в Заливке, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Индилайт Ветчина Классическая, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Snacks/Other: Fit Bakery Эстерхази, Organic Food Меренговый Рулет, Полет Печенье Овсяное с Арахисом, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
|
1770 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 20 minutes, Sitting - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 40 minutes. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Один из моих любимых завтраков🤤 очень вкусно 😋
12 Jun 24 by member: kabachok1989
|
Kabachok1989, согласна с вами, готова так не только завтракать но и обедать и ужинать 😋
12 Jun 24 by member: Елена222333
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена222333's Weight History
|