Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 58.70g | Carbs: 294.56g.
Breakfast: Noyer Клюква Вяленая, Пшенная Каша с Тыквой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Горошек Молодой в Стручках, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами, Нектарин, Пятерочка Грейпфрут, Красный Сладкий Перец, Окрошка Овощная, Ростагроэкспорт Тан для Окрошки. Dinner: Delibon Щербет Черная Смородина, Delibon Щербет Черная Смородина, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|