Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
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59.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Poorly.
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1377 kcal
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Fat: 45.81g | Prot: 124.44g | Carbs: 113.94g.
Breakfast: Starbucks Vanilla Latte Premium Instant. Lunch: Italac Leite Integral, Desinchá Desincoffee Caramelo com Flor de Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino Japonês, Tomates, Alface, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Lombo Assado. Dinner: E. Wedel Dark Classic 64%, Dux Protein Bar Chocolate e Amendoim, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Camil Arroz Branco Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Bem Brasil Batata Crinkle, Patinho Grelhado. Snacks/Other: Nuv Frutas Vermelhas, Hortifruti UVA VERDE sem SEMENTE, Danone YoPRO Banana com Pasta de Amendoim, Berry Good Mirtilo In Natura. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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geisciane roberta dasilva's Weight History
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