|
Завтра будет набор веса, может быть и не большой. Так много скинула за 2 дня, и на место это не останется 😁😁😁
По питанию все гуд, как всегда. Укладываюсь в калории за день, ужин легкий
|
1303 kcal
|
Fat: 30.74g | Prot: 74.77g | Carbs: 185.87g.
Breakfast: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью. Lunch: Лук, Булгур (Вареный), Подсолнечное Масло, Печень Куриная Жареная. Dinner: Инмарко Мороженое Манго-Малина, Меридиан Крабовые Палочки Классика, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Черешня. Snacks/Other: Красный Пищевик Мармелад Томатный, Bombbar Чипсы Краб. more...
|
|