kvitochka20211's Journal, 11 Jun 24

1803 kcal

View Diet Calendar, 11 June 2024:
1803 kcal Fat: 76.20g | Prot: 156.46g | Carbs: 125.04g.   Breakfast: Чай, Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой), Омлет со шпинатом и творогом. Lunch: Monsters Protein Bar Coffee, Цикорий с Молоком, Куриное Филе Вареное, Свекольник. Dinner: Абрикос, Черешня Черешня, Льняное Масло, Bellezza Моцарелла, Помидоры Черри, Руккола, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Ферма Молоко 3,2%, Myprotein Протеин, Ферма Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. more...
912 kcal Exercise: хотьба - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kvitochka20211's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.