Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 53.33g | Carbs: 154.90g.
Breakfast: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Кофе с молоком. Lunch: Окей Блинчики с Курицей, Салат огурцы, помидоры и редиска, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Лимак Хлеб Тостовый Зерновой. Dinner: Картошка Вареная, Салат огурцы, помидоры и редиска, Хек Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко , Пирожное Картошка, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Желтая Бочка Квас Живого Брожения. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka678's Weight History
|