11 Jun 24 by member: trush.anna
|
тяжело что ли написать, уговаривают все
11 Jun 24 by member: Женя похудеет
|
и мне рецептик, пожалуйста🙏🙏
11 Jun 24 by member: Алла Куприянова
|
11 Jun 24 by member: Lorka Ya 11.10.1978
|
11 Jun 24 by member: ZTanysha
|
11 Jun 24 by member: mezmeraze1
|
Тоже люблю и постоянно готовлю. С сухофруктами, на кокосовой муке.
11 Jun 24 by member: KristinaBella01
|
Рецепт Ирина уже выкладывала.
Ингредиенты: Творог-300г Яйца-2шт Молоко-100мл Мак-15г Подсластитель по вкусу Протеин-30г (можно заменить манкой ) Мука кокосовая -20г Приготовление: Все ингредиенты смешать в миске и перебить блендером до однородности. ( протеин и кокосовую муку можно заменить на манку ) Переливаем в форму и отправляем в духовку на 40 минут при 160 г. Форма диаметром (19см) Приятного аппетита 😋
11 Jun 24 by member: jungra08
|
Творожная запеканка 💣
Подпишись @kasymova__irina_ что бы не пропускать новые рецепты 🍰 будем вместе готовить есть и худеть 🔥 моя история -13 кг смотри в актуальных сторис.
КБЖУ 870 /Б74/Ж43/У43-на всю порцию
Ингредиенты:
Творог 5%-400г
Яйца-2шт
Сметана-100г
Кукурузный крахмал-30г
Сахзам-15г
Ванилин по желанию
Мак-25г
Приготовление:
К творогу разбиваем яйцо , добавляем сметану и всё сухие ингредиенты перебиваю блендером , и переливаю в форму.
Разогреваю духовку 150-160 г и выпекаю около 40 минут , у меня режим верх низ + конвекция, больше температуру лучше не делать , что бы пропекалось равномерно и не подгорело )
Я подаю с ореховой пастой , сочетание 💣
Артикул: 146275541
Ссылка на заказ в озон смотри в сторис
Приятного аппетита 😋
Сохраняй 😊
🎁 забирай по ссылке у меня в сторис пока она не пропала 🥰или в шапке профиля
11 Jun 24 by member: Kasymova_irina_
|
произведение искусства🎨✍🎭💕
12 Jun 24 by member: marina5555559
|